Cette méthode de soins vise à mobiliser les processus d’auto-guérison du corps en exerçant une pression avec le bout des doigts sur certaines zones réflexes du corps, à savoir les pieds, les mains et les oreilles.

Les voûtes plantaires, les paumes des mains et les oreilles sont en quelque sorte la cartographie du corps humain où chaque organe est représenté.

Un point réflexe très douloureux représenterait un organe en hyperfonctionnement. La réflexologie permet de rétablir l’équilibre dans le corps et participe à l’auto-régénération de l’organisme.